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JULI 2016

Aktiv

Freiluft-Fit

„Bewegt im Park“ ist ein österreichweites Projekt,
das kostenlose Sportkurse auf öffentlichen Grünflächen anbietet.
Auch in Innsbruck wird trainiert.

G

rünflächen gibt es in Innsbruck genug, Sportbegeisterte auch. Und weil Turnhallen und Fitnessstudios vor allem bei warmen Temperaturen nicht gerade reizvoll sind, macht das „Bewegt im Park“-Programm in den Sommermonaten richtig Sinn. Der Deal ist folgender: Jeder kann ohne Anmeldung mitmachen, das Training ist kostenlos und man muss sich auch nicht verpflichten, jede Woche dabei zu sein. Geleitet werden die Kurse von qualifizierten Trainern.

MONTAG

 

6.30–7.30 Uhr: Qigong (Hofgarten)
10–11 Uhr: KORT.X (Franz-Greiter-Promenade, Rennweg)
14–15.30 Uhr: Fußball (Besele-Sportplatz)
15–16 Uhr: Streetball (Prandtauerufer)
16–17 Uhr: Yoga (Sillsteg Rapoldipark)

Hier ist das Innsbrucker Wochenprogramm:

 

MITTWOCH

 

10–11 Uhr: KORT.X (Franz-Greiter-Promenade, Rennweg)
14–15.30 Uhr: Fußball (Besele-Sportplatz)
16–17 Uhr: Bewegungsspiele (Judenbühel, Richardsweg)

DONNERSTAG

 

12.15–13.15 Uhr: Yoga (Sillsteg Rapoldipark)
16–17 Uhr: Skateboarden (Skateplatz Pulverturm)